Tak to vidím já !

  Ano. Ale co to vlastně je? Mluví o tom každý, ale každý si to také přebere podle svého. Vybere si jen to, co mu vyhovuje. Takže někdo upraví stravu a vyloučí koláče i bílé pečivo, jiný začne chodit do fitness centra nebo na pravidelné procházky. Jedno je jisté. Žít zdravě by nám mělo nejen pomoci cítit se fyzicky i psychicky lépe, ale snížit tak riziko civilizačních onemocnění, jako jsou obezita nebo cukrovka. Jedním z prvních faktorů zdravého způsobu života je spánek. Teď se asi někdo ušklíbne s tím, že přece nepromarní život nějakým spaním. Jenže! Pokud člověk nemá dostatek kvalitního spánku, může se mu zvýšit krevní tlak a tak může dojít ke zvýšení chuti k jídlu. Vážně. A co to znamená? Nějakých pár kilo navíc. To se asi každému nebude líbit, že? Málo platné těch sedm až osm hodin kvalitního spánku platí pořád. A pak, když se pořádně nevyspíte, nejste druhý den podráždění a protivní? Dalším rysem zdravého života je nekouřit. Já vím, dnes už je kouření přežitek. Za mých mladých

  Možná, že to také znáte. Máte přibít skobu na zeď, abyste si pověsili nový obrázek, a místo do zdi kladívkem trefíte tak akorát své prsty. Kape vám voda z kohoutku nebo se ucpe odpad a vy bezradně přemýšlíte, co s tím? Ti chytřejší si na googlu najdou řešení, ale praktická stránka věci je už horší. Pokud se vám to někdy přihodilo, vězte, že jste na tom podobně jako já. Prostě nám nebylo dáno. Tedy shůry. Vítám vás v klubu nešikovných. Tiše závidím lidem, kteří si umí vymalovat byt, sestavit nábytek dle návodu a opravit kapající kohoutek. Já jsem na tom jako moje máma. Sice jsme měli tátu, ale ten byl na tom podobně jako my, ne-li hůře. Jenže máma měla Čečáka. Tedy pana Čečáka. Kdykoliv potřebovala něco opravit, ustřihnout, zatlouct, vyčistit, volala na mě, abych doběhla pro pana Čečáka. Ten přišel s kufříkem plným mně neznámých nástrojů a než bys řekl švec, bylo hotovo. Kohoutek nekapal, WC neprotékalo a mixér mixoval. Pan Čečák měl zlaté ručičky a byl oproti mému tátovi kouzelník.